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17個牙齒冷知識

2020-07-09 18:00:00

江苏体彩网以下17個牙齒健康冷知識,你知道幾個?來挑戰以下 !


江苏体彩网1不要以為膽固醇水平過高只會讓你發胖,其實,過多攝入膽固醇可導致牙周病。


2如果洗手時手上突然流血,人們通常會自己包扎或去看醫生。但刷牙時刷出了血,大家卻熟視無睹。而牙齦流血可能說明你患有牙周疾病。


江苏体彩网3人們初次見面時,先注意的是眼睛,然后是牙齒,排在第三位的才是頭發。然而人們花在頭發上的錢,卻比花在牙齒上的錢要多得多。

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江苏体彩网4、在很多患者身上,能發現一個奇怪現象:牙周疾病往往對口腔后面的大牙產生嚴重影響,但是患者前面的牙齒卻非常健康。原因是,人們只仔細刷別人可以看到的牙齒。


5、即使擁有健康牙齦,也應每年看兩次牙醫,然而大部分人都做不到。


江苏体彩网6、牙醫總告訴患有嚴重牙齦疾病的患者要剔牙,但是并非只有到了這個時候你才需要剔牙。這就像你經常需要把襯衣口袋底部清理干凈一樣,這樣它就不會積存雜物。


7、保持口腔衛生需要每天刷10分鐘牙。然而成年人的平均刷牙時間只有2至3分鐘,兒童刷牙的平均時間更短。


8、抽煙的人經常會用薄荷糖或漱口水遮蓋煙味,然而煙草發出的惡臭味已經侵入牙齦組織,而這些組織又分布在口腔里,因此用薄荷糖或漱口水是起不到護牙作用的。


江苏体彩网9、人們刷牙時經常只刷表面,很難刷到口腔較深處的噬菌區,但正是這個地方發出難聞的氣味。所以,你必須每天用牙線,隔幾個月清洗一下口腔。如果這些都做到了,但口中仍發出難聞的氣味,就要從飲食著手,或查查是否存在其他健康問題。


10、含有酒精的漱口水會使嘴巴發干,因此在使用半小時內,你的口氣可能非常清新,但之后會變得難聞,甚至比以前更糟。

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做到這些,牙齒更健康!


家人不要共用牙膏 


江苏体彩网共用同一支牙膏,如果其中一人感冒,或患有口腔疾病,在刷牙時,感冒病毒、口腔細菌很容易通過牙膏口傳播到其他人的牙刷上。


牙膏應經常更換品牌


江苏体彩网長期使用同一種牙膏,可能會使一些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性,從而使牙膏失去作用。


另外,得到衛生部門認可的功效牙膏只有三種:防齲、抗炎、抗過敏。除了上述三種功效之外,其他所謂“功效”牙膏多是商家為了推銷而制造的“噱頭”。


刷牙用溫水好


刷牙時用接近自己體溫的溫水(37℃左右)感覺舒適,效果比較好。


江苏体彩网早上水龍頭一杯水不要用來刷牙。上海市質監局在對水龍頭抽查時發現,超過2/3的水龍頭重金屬析出量超標,一杯不要入口。如果發現早上剛放出來的水顏色不對時,可以先放一段時間,出水十幾秒鐘之后再入口。


江苏体彩网牙齒敏感嚼點剩茶葉 


進食冷、熱、酸、甜食物時,牙齒酸痛,可以用喝剩下的茶葉放在過敏的牙齒部位咀嚼,或者將新鮮茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼,也可以幫助脫敏。  


少喝酸性飲料 


江苏体彩网酸性的飲料會損害牙齒,比如檸檬汁,尤其是當結合熱水的時候,長期喝會導致牙齒表面的牙釉質被軟化和磨損。建議大家用吸管喝飲料,使液體繞過牙。


 6歲以下兒童別用含氟牙膏 ·


江苏体彩网有證據表明,使用了含氟牙膏以后,牙齒的抗酸能力增強了,患齲的機會減少了。但孩子的動手能力差,含漱技巧尚未完全掌握,如用含氟量較高的成人牙膏,刷牙時難免誤吞含氟較多的牙膏。因此幼兒不宜自行使用或者6歲以下兒童別用含氟牙膏而使用兒童牙膏。


牙齒沒了也得刷牙 


刷牙其實不僅僅是清潔牙齒表面,而是整個口腔環境,比如牙齦面和舌部。牙齒雖掉了,但粘膜、牙齦、牙槽等組織還在。

 

如果不刷牙,口腔中的致病菌一旦隨著食道進入體內,容易誘發心臟、腎臟的疾病,甚至還會影響血糖的穩定。因此,即使老年人牙齒掉得所剩不多,仍然需要按時清潔整個口腔內環境。


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